Jdete na svou 1. lekci?
V tom případě nám dovolte pár rad:
Na lekci ALPINNING™ přijďte raději 5 min. před zahájením.
Lekce ALPINNING™ mohou být velmi intenzivní, proto doporučujeme před, během a po lekci vypít 1l a více neperlivé vody nebo iontového nápoje.
Na ALPINNING™ není třeba speciálního oblečení, lze využít to, které používáte pro běžnou sportovní - rekreační aktivitu. Sportovní oblečení pohlcující pot je však vhodnější a na těle příjemnější.
Instruktor Vám rád poradí, co je pro Vás to nejlepší. Doporučujeme vyslechnout jeho rady.
Doporučujeme sportovní obuv, není třeba speciální a hlavně DOBROU NÁLADU!!!! 